fbpx
ලංකාසර
  • EnglishEnglish
  • මුල් පිටුව
  • පුවත්
  • දේශපාලන
  • සමාජ
  • විද්‍යා හා තාක්ෂණ
  • ජීවිතය
  • කලා
  • ක්‍රීඩා
  • ව්‍යාපාර
  • අප ගැන
No Result
View All Result
ලංකාසර
  • මුල් පිටුව
  • පුවත්
  • දේශපාලන
  • සමාජ
  • විද්‍යා හා තාක්ෂණ
  • ජීවිතය
  • කලා
  • ක්‍රීඩා
  • ව්‍යාපාර
  • අප ගැන
No Result
View All Result
  • EnglishEnglish
ලංකාසර
No Result
View All Result
Home ජීවිතය සෞඛ්‍යය

අම්මලාට විශේෂයි… දරුවා පාසල් යවන්න පෙර දැනගත යුතු කරුණු 17ක්.

කොළඹ රිජ්වේ ආර්යා ළමා රෝහලේ විශේෂඥ වෛද්‍ය දීපාල් පෙරේරා උපදෙස් දෙයි...

වසර 2ක් ago
in සෞඛ්‍යය
5.4k 55
0
school reopening
Share on FacebookShare on Twitter

ශ්‍රියානි විජේසිංහ –

කොවිඩ් 19  ජන ජීවිතය වෙනස් කර ඇත. ලොක් ඩවුන් වුණු  ජීවිත යළිත් පණ ලබන්නට පටන් ගෙන තිබේ.  එහෙත් කොවිඩ් අප හැර ගොස් නැත. කොවිඩ් සමගම අපට තවත් බොහෝ කාලයක් ජීවත් වීමට සිදුවනු ඇති බවට ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය අනතුරු ඇඟවුයේ පසුගියදාය.   කොවිඩ් සමග ජීවත් වෙමින් යළි රැකි රක්ෂා ආරම්භ අරඹීමට රටට සිදු වී ඇත. ප්‍රවාහන කටයුතු යථා තත්ත්වයට පත් වෙමින් තිබේ.  තව නොබෝ දිනකින් පාසල් ද විවෘත වීමට නියමිතය. පාසල් ළමුන්ගේ සෞඛ්‍ය ආරක්ෂාව උපරිමයෙන් තබා ගැනිමට මේ වන විටත් අධ්‍යාපන බලධාරීන් කටයුතු කරමින්  සිටින්නේය.

නිවාඩුවක් නිමකර පාසල් වෙත වෙනදාට යන දරුවා මෙන් නොව මෙවර නිවාඩුව නිමකර පාසල් යන දරුවාට අධ්‍යාපනයට අමතරව තවත් අමතර රාජකාරියක් පැවරී ඇත. ඒ තමන්ගේ සෞඛ්‍යය ආරක්ෂාව සලසා ගැනීමේ වගකීමය. ඒ අනුව දරුවාට පැවරී ඇති මෙම අමතර වගකීම පිළිබඳව මව්වරුන් ලෙස ඔබ දරුවාව වඩ වඩාත්  දැනුමෙන් සන්නද්ධ  කිරීම වැදගත්වේ.

මේ සම්බන්ධයෙන් අප රිජ්වේ ආර්යා ළමා රෝහලේ ළමා රෝග විශේෂඥ  දීපාල් පෙරේරා විමසීමු. මේ ඔහු  මව්වරුන්ට ලබා දුන් උපදෙස් කීපයකි.

  1. දරුවාට උණ, කැස්ස හෝ සෙම්ප්‍රතිෂ්‍යා ගතියක් පවතිනේ නම් පාසල වෙත නොයැවීමට වගබලාගන්න.
  2. මවක් ලෙස මුලින්ම ඔබ කළ යුත්තේ ඔබගේ වගකීම හරියාකාරව ඉටු කිරීමයි. දරුවා පාසල නිමවා එනතෙක් වෙනදා මෙන් පාසල් ගේට්ටුව ලඟ පොදි නොගැසී දුරස්ව සිට තමන්ගේ දරුවාව රැගෙන යාමට කටයුතු කරන්න.
  3. මුව ආවරණය පළඳවා දරුවාව පාසල වෙත යැවීම හා එම මුව ආවරණය යහළුවන් සමග හුවමාරු කර ගනිමින් භාවිත නොකරන ලෙස උපදෙස් දෙන්න.
  4. පාසල තුළ දෑත්පිරිසිදු කර ගැනීම සඳහා දී තිබෙන ස්ථානයන් වෙත ගොස් දෑත් පිරිසිදු කර ගැනීමට දරුවාට උපදෙස් දෙන්න.
  5. අතින් මුහුණ කට නාසය අතගෑමෙන් වලකින ලෙසට උපදෙස් දෙන්න.
  6. නිවාඩු කාලය අවසන්කර පාසල වෙත යන දරුවා මාස ගණනකින් හමුවන යහලුවන් දැක සිප වැලඳ ගත හැකිය. මෙසේ නොකරන ලෙස දරුවන්ව දැනුවත් කරන්න. 
  7. යහළුවන් සමග ගතකරන කාලය තුළ මීටරයක දුර තබාගන්නා ලෙසට දරුවාට කියා දෙන්න.
  8. නිවසින් ගෙන යන ආහාර වෙනදා මෙන් යහලුවන් සමග බෙදා හදාගෙන කෑමෙන් වලකින්න කියන්න. 
  9. දරුවාට ලබා දෙන වතුර බෝත‌ලයේ වතුර ඔහුටම පමණක්  බොන ලෙසට දැන්වත් කරන්න.
  10. වතුර බෝතලයේ, කෑම පෙට්ටියේ පැන්සලේ, පෑනේ  දරුවාගේ නම ලියා අලවන්න. ඒත් සමගම යහලුවන්ගේ පෑන් පැන්සල් පොත් හුවමැරු නොකරගන්නා ලෙස දැනුම් දෙන්න.
  11.  කොවිඩ් 19 වෛරසය පෑනේ හෝ  පැන්සලේ සිටිය හැකිය. එනිසා පෑන පැන්සල  කටේ නොදමන්නැයි දරුවන්ට උපදෙස් දෙන්න. 
  12. විවේක කාලය තුළ යහළුවන්  සමග රංචු නොගැසෙන සේ සිටින්නැයි දරුවා දැනුවත් කරන්න
  13. දුරස්ථ භාවය රැකගත යුතු බැවින්  පංති කාමයේ වෙනදා මෙන් නොව රැඳවිය හැක්කේ දරුවන් සීමිත සංඛ්‍යාවකි. එබැවින් ඔබගේ යහළුවා හෝ යෙහෙළිය වෙනත් පංති කාමරයක සිටිනවා විය හැකිය.  කිසි විටෙකත් ඔවුන් සොයා නොයන්න ලෙසත්  ඔබට හිමි ස්ථානයේ පමණක් අසුන් ගන්නා ලෙසටත් දරුවාව දැනුවත් කරන්න.
  14. ගුරුවරයා පවරන අභ්‍යාස කර අවසන් වූ පසු  පොත පෙන්වීමට ගුරුවරයා අසලට නොයන ලෙසටත් ගුරුමේසය මත පොත තබා ඈත්ව සිටින ලෙසටත් දරවාට උපදෙස් දෙන්න.
  15. පාසල තුළදී  යම් අසනීප තත්ත්වයක් ඇති වුවහොත් ඒ බව වහාම පංතිභාර ගුරුවරයාට දැනුම් දෙන ලෙස දරුවාට කියාදෙන්න
  16. පාසල නිමවී දරුවා නිවස වෙත පැමිණි පසුව නිවසට ඇතුළු වීමට පෙර සබන් ගා දෑත් හොඳින් පිරිසිදු කරන්න කියන්න.
  17. ඔවුගේ පාවහන් යුගල නිවසේ දොරකඩ මත තබා නිවසට  ඇතුළු වීමට උපදෙස් දෙන්න.

 

                               

 

                              

 

 

 

 

. 

..

 

Join @lankasara on Telegram Channel
Tags: නවතම
Previous Post

නොමිනිස් හැසිරීම් ගැන ලෝරන්ස් පියතුමාගේ සාක්කිය

Next Post

ෆිනෑන්ස් කොම්පැනිවල මුදල් තැන්පත් කිරීම ගැන මහබැංකුවෙන් අලුත් කතාවක්

Related Posts

සිගරට් බද්ද අනිවාර්යයෙන් වැඩි කළ යුතුයි… අන්තර්කාලීන අයවැයෙන් බදු වැඩි කිරීමේ යෝජනා ගේනවා…

ජූනි 27, 2022
Cancer-Risks-for-Cigarette-Smokers

බද්දකට වංගු ගසා ජාතියක් ආදාහනය කරන හැටි…

ජූනි 21, 2022

විශේෂඥ දැනුමෙන් වේදනාව සමනයට ප්‍රතිකාර කරන පේරාදෙණිය රෝහලේ සුව සහන සායනය…

ජූනි 18, 2022

Discussion about this post

No Result
View All Result

නවතම ලිපි

  • ඉතිහාසයේ මුල් වරට ළමා රෝහලේ සැත්කම් බිඳ වැටේ….
  • විපක්ෂයේ සියලු පක්ෂ රට අගුළු දමන දැවැන්ත හර්තාලයකට සැරසෙයි…
  • අද සිට වැඩිවන ඔබේ බස් ගාස්තුව මෙතනින් දැනගන්න….
  • ආර්ථික ගැටලුව සැලකිය යුතු කාන්තාවන් පිරිසක් ලිංගික ශ්‍රමිකයන් කරලා… විශේෂඥ වෛද්‍ය රසාංජලී හෙට්ටිආරච්චි
  • දෙමළ මහා සම්මේලනය අමතන්න ටී.එන්.ඒ 02ක් ඇතළු සිවු දෙනෙක් ඇමරිකා යති….

ජනප්‍රිය පුවත්

  • ඉතා කෙටි කාලයකින් යළි බලය අල්ලනවා. නොසැලී ඉන්න… බැසිල් කුඩා පොහොට්ටුවන්ට සපථ වෙයි…

    247 shares
    Share 99 Tweet 62
  • කටාරය  තෙල්  සහනාධාර දෙන්න කොන්දේසියක් දැම්මා ද?

    200 shares
    Share 80 Tweet 50
  • බිඳවැටෙන ආර්ථිකය අපේ ගැහැණු මහ පාරට ඇද දාලා… ලංකාවේ ලිංගික ශ්‍රමිකයන්ගේ වැඩිවීමක් !

    208 shares
    Share 83 Tweet 52
  • මේ විනාශය නොකරන්නැයි හැම ලෙසකටම කියුවා… අප ඉන්නෙ දැඩි කළකිරීමෙන් – අස්ගිරි නා හිමි

    203 shares
    Share 81 Tweet 51
  • සති දෙකෙන් ගෑස් ප්‍රශ්නය ඉවරයි… ගෑස් මෙට්‍රික් ටොන් ලක්ෂයක් සඳහා එක්වර ගිවිසුම්ගත වෙයි…..

    202 shares
    Share 81 Tweet 51
  • ලංකාවේ ක්‍රිකට් ගිලින දඟ පන්දු බිල්ලා…

    172 shares
    Share 69 Tweet 43

Highlights

ආර්ථික ගැටලුව සැලකිය යුතු කාන්තාවන් පිරිසක් ලිංගික ශ්‍රමිකයන් කරලා… විශේෂඥ වෛද්‍ය රසාංජලී හෙට්ටිආරච්චි

දෙමළ මහා සම්මේලනය අමතන්න ටී.එන්.ඒ 02ක් ඇතළු සිවු දෙනෙක් ඇමරිකා යති….

ඔස්ට්‍රේලියානුවො පළමු ඉනිමේ දී ලකුණු 321ක් ලබති… ලකුණු 109ක් පිටුපසින් සිට ශ්‍රී ලංකාව ඉනිම අරඹයි..

මැතිව්ස් ට කොවිඩ්….

මුලතිව් ගුරුවරයෙක්  පාසල තුළ දී  සිසුවියන් 06ක් දූෂණය කරලා..  දූෂකයා පලා ගිහින්…

තෙල් අර්බුදය නිසා සේවයට වාර්තා කරන්න විදිහක් නෑ… දුම්රිය වාර 22ක් අවලංගුයි…

ටැග

= Latest කඳුබොඩ කොවිඩ්-19 කොවිඩ්-දිවුලපිටිය නවතම පාළුකඩවල වැව යාපනය විශ්ව විද්‍යාලය ලෙව්කේ මැදුර විශේෂ සපුකුමාර
ලංකාසර

We at Lankasara are dedicated around the clock to provide news and information close to the lives of Sri Lankans living in every corner of the world and also to those interested in Sri Lanka.

Latest News

ඉතිහාසයේ මුල් වරට ළමා රෝහලේ සැත්කම් බිඳ වැටේ….

by editor
ජූලි 1, 2022
0

මෑත ඉතිහාසයේ මුල් වරට රිජ්වේ ආර්යා...

විපක්ෂයේ සියලු පක්ෂ රට අගුළු දමන දැවැන්ත හර්තාලයකට සැරසෙයි…

by editor
ජූලි 1, 2022
0

ජූලි 09 දා රටම අකර්මණ්‍ය කරමින්...

© 2020 Lankasara.com.

No Result
View All Result
  • මුල් පිටුව
  • පුවත්
  • දේශපාලන
  • සමාජ
    • පරිසරය
    • විනිවිද
    • සංස්කෘතිය
  • විද්‍යා හා තාක්ෂණ
  • ජීවිතය
    • ලිය වරුණ
    • වින්දන
    • සෞඛ්‍යය
  • කලා
  • ක්‍රීඩා
    • LPL
  • ව්‍යාපාර
  • අප ගැන
  • English

© 2020 ලංකාසර.කොම්

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist