fbpx
ලංකාසර
  • EnglishEnglish
  • මුල් පිටුව
  • පුවත්
  • දේශපාලන
  • සමාජ
  • විද්‍යා හා තාක්ෂණ
  • ජීවිතය
  • කලා
  • ක්‍රීඩා
  • ව්‍යාපාර
  • අප ගැන
No Result
View All Result
ලංකාසර
  • මුල් පිටුව
  • පුවත්
  • දේශපාලන
  • සමාජ
  • විද්‍යා හා තාක්ෂණ
  • ජීවිතය
  • කලා
  • ක්‍රීඩා
  • ව්‍යාපාර
  • අප ගැන
No Result
View All Result
  • EnglishEnglish
ලංකාසර
No Result
View All Result
Home ජීවිතය සමාජ විනිවිද

උවදුරු සමයේ බිඳ වැටෙන්නට ඉඩ නොදී දරුවන්ගේ මනස ශක්තිමත් කරමු

වසර 2ක් ago
in විනිවිද, සමාජ
450 5
0
Share on FacebookShare on Twitter

ජ්‍යෙෂ්ඨ මනෝ උපදේශිකා එෂාමා කාරියකරවන –

කොරෝනා වසංගතය පැතිර යෑම නිසා පළමු ආරක්ෂිත පියවර ලෙස ගැනුනේ පාසැල් වසා දැමීමය. මාර්තු මැද වසා දැමූ පාසැල් තවමත් විවෘත කර නැත. පාසැල් සිසුන්ට අතපසු වන පාඩම් අන්තර් ජාලය මගින් සිසුන්ට ලබාදී නිවසේ සිට එම පාඩම් වැඩ කරන්නට අවස්ථාව ගුරුවරු අධ්‍යාපන අමාත්‍යංශයේ උපදෙස් ප්‍රකාරව ලබාදී ඇත.

මෙහිදී ඇතිවී තිබෙන ප්‍රායෝගික ගැටළු කිහිපයක් ගැන සමාජය තුළ කතිකාවක් නිර්මාණය වෙමින් පවතී. එනම්

1) අන්තර්ජාල පහසුකම් හෝ ස්මාර්ට් දුරකථන නැති දරුවන් රාශියක් සිටීම.

2) පාසැලෙන් ලැබෙන පාඩම් වැඩ බාගත කරගැනීමට ඩේටා සඳහා සැලකිය යුතු තරම් මුදලක් වැයවීම. එය මෙවැනි ආර්ථික වශයෙන් පීඩාකාරී කාලයක දැරීම අපහසු වීම

3) නිවසේ සිට රාජකාරි කරන මව්පියන්ගේ පරිගනක, ජංගම දුරකථන දරුවන්ගේ කටයුතුවලට ලබාදීමට සිදුවීමෙන් ඇතිවී තිබෙන රාජකාරිමය බාධාව

4) දරුවාට දිනකට ඔරොත්තු නොදෙන තරම් පාඩම් වැඩ රාශියක් එවීම නිසා දරුවා පීඩාවට පත්වීම

5) ඉහත සියලුම හේතු නිසා මව්පියන් සහ දරුවන් මානසික වශයෙන් පීඩාකාරී තත්වයකට පත්වීම

මේ කාරුණු පිළිබඳව අධ්‍යාපන බලධාරීන්ගේ නිසි අවදානය වහාම යොමුවීම ඉතා වැදගත්ය.  මක්නිසාද යත් පාසැලි විවෘත කරන දිනයක් පිළිබදව තවමත් නිශ්චිත දිනයක් නොමැති බැවින් මේ තත්වය දිගින් දිගටම පැවතුනහෝත දරුවන් මානසික රෝග වලට ගොදුරුවීමේ අවදානමක් ඇති බැවිණි.

කෙසේද යත් පහත කරුණු සලකා බැලීමෙන් වටහා ගත හැකිය.

1) මේ ගෙවෙන්නේ වසංගත රෝග සමයකි. ඒ සදහා ප්‍රතිකාර ලෙස නිශ්චිත ඖෂධ හෝ එන්තක් හෝ තවමත් නැත.

2) මේ මොහොතේ ප්‍රතිශක්තිකරණය හොඳින් පවත්වා ගැනීම වැදග්ත බව සෞඛ්‍ය අංශ අවධාරණය කරති. ඒ සදහා පෝෂ්‍යදායී ආහාර, විවේකය, ප්‍රමාණවත් නින්ද, සහ සුවපත් මානසිකත්වය වැදගත් බැවින් ඒවා අනුගමනය කරන ලෙස උපදෙස් ලබා දෙති.

3) මේ මොහොතේ නිවාසවල සිරවී සිටින දරුවන් සෑමදෙනාටම සුවපහසු, ඉඩකඩ සහිත , ක්‍රීඩාකිරීමට මිදුල් ඇති නිවාස නැතිවීම. ඉතා කුඩා ඉඩකඩ සහිත නිවෙස්වල සිරවී සිටින දරුවන් සංඛ්‍යාව සැලකිය යුතු තරම් විශාල වීම.

4) රටේ ආර්ථිකය කඩා වැටීම, ඉපැයීම්වලට ඇතිවී තිබෙන බාධා , වැටුප් කප්පාදු ආදී කරුණූ නිසා එදිනෙදා දුෂ්කරතා සහිතව ආහාර පාන හිගවූ පවුල්වල සිටින දරුවෝද විශාල ගණනක් වීම.

5) මෙවන් තත්ව ඇති පවුල්වලට  දරුවන්ගේ පාඩම් වැඩ වෙනුවෙන් ඩේටා සඳහා වියදම් කිරීමට විශාල මුදලක් වැය කළ නොහැකි වීම. එපමණක් නොව රාජකාරි කටයුතුවලට බාධාවන අයුරින් තාක්ෂණික උපාංග සහ උපකරණ දරුවන්ට ලබාදීමට නොහැකි වීම.

6) තවද රාජකාරි ඇති මව්පියන්ට දරුවන් සමග එක්ව ඔවුන්ගේ අධ්‍යාපන කටයුතු  කිරීමට වේලාවක් නැතිවීම.

7) පාසැල් පටන් ගත් කලෙක තම දරුවාට මෙම පාඩම් නිසි පරිදි උගන්වා නොතිබුනහොත් ප්‍රශ්න ඇති වේ යැයි බියක් මව්පියන්ට සේම දරුවන්ටද ඇතිවී තිබීම

8) මෙම කරුණු  සියල්ල එක්ව දරුවා සහ පෙළණු ලැබීමෙන් මානසික කායික වශයෙන් පීඩාවට පත්ව දරුවාගේ ප්‍රතිශක්තිය හීනවීම සිදුවිය හැකිය

9) එමගින් වෙනත් වෙනත් රෝගාබාධවලට දරුවා ගොදුරුවීමට ඉඩ තිබීම. වැදගත්ම කරුණ නම් මෙම පීඩාවන් හේතුවෙන් දරුවා නිතර කෝපයට පත්වීම, නොසන්සුන් වීම, නින්දට බාධා ඇතිවීම, පාඩම් වැඩවලින් බැහැර වීම, මුරණ්ඩුවීම, කළහ කිරීම ආදී ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරන්නට පටන් ගැනීමය. මෙය මානසික ආතතියේ මුල් ලක්ෂණ විදහා පෑමකි. මේ වනවිටත් මව්වරුන් දරුවන්ගේ මෙම තත්ව දකිමින් සිටින අතර මෙම අධික පාසැල් වැඩ එවීම සම්බන්ධව අප්‍රසාදය පළකරමින් සිටිති.

මෙය කිසිසේත්ම යහපත් තත්වයක් නොවේ . දරුවන් සමබන්ධව මෙවැනි වටපිටාවක් ඇති නොවීම සඳහා වහාම පිළියම් යෙදීම අධ්‍යාපන බලධාරීන්ගේ, ගුරුවරුන්ගේ මෙන්ම දෙමාපියන්ගේ ද  වගකීමකි.

1) දරුවාට ගෙදරට එවන වැඩ ප්‍රමාණයෙන් ¾ ක් අඩුකිරීම. ඔහුට නිවසේ හැකි අයුරින් සතුටින් සිටීමට ඉඩ ලබාදීම

2) පාසැල ආරම්භ කළ දිනක සෙනසුරාදා දිනක හෝ පාසැල පවත්වා අතපසු වූ පාඩම් ඉගැන්වීම.

3) මේ වසරට අදාල විෂය නිර්දේශය මේ වසරේ අවසන් කළ නොහැකි නම් ලබන වසරේ මුල් කාර්තුවේ හෝ සෙනසුරාදා දිනවල ඉගැන්වීමට යොදාගැනීම

4) දරුවන් රෝගීවීමට හේතුවන මානසික පීඩනවලින් ඔහු මුදවා තැබිමට කටයුතු කිරිම.

5) වඩා වැදගත් වසංගතයෙන් බේරී සිටීම බැවින් එහිදී දරුවාගේ ආරක්ෂාවට දී තිබෙන වැදගත්කම දිගටම රඳවා ගැනීම වැදගත්ය. අපොස සාමාන්‍ය පෙළ සහ උසස් පෙළ වැනි තීරණාත්මක විභාගයන්ට මුහුණ දෙන්නට නියමිත සිසුන් හැර අනෙක් දරුවන් කෙරෙහි සැහැල්ලු ප්‍රතිපත්තියක් ඇති කිරීම කළ යුතු වේ. එය රටේ අනාගතය වෙනුවෙන් ලබා ගතහැකි යහපත් ප්‍රවේශයකි.

Join @lankasara on Telegram Channel
Previous Post

ගාල්ල, රත්නපුර, නුවරඑළිය දිස්ත්‍රික්ක අවදානම් තත්වයක

Next Post

බාල ගිරි ඉවරයි….අවසන් තීරණයට හෙට කොමිසම රැස් වෙයි

Related Posts

කඳුළු ගෑස්    වැදුණොත් මොකද වෙන්නේ ? කළ යුත්තේ කුමක්ද?

මැයි 8, 2022

රටේ ධනය හොරා කාපු හැටි ගැන ෆයිල් ටිකක තොරතුරු ටිකක් අනුර හෙළි කරයි…

මැයි 3, 2022
child

අන් අයව පිළිගන්න දරුවන්ට උගන්වන්න….

මැයි 1, 2022

Discussion about this post

No Result
View All Result

නවතම ලිපි

  • අටලුගම අහිංසක දැරිය ඝාතකයන් හැකි ඉක්මනින් නීතිය ඉදිරියට ගෙනෙනවා…   ජනපති සපථ වෙයි!
  • “අප ක්‍රීඩා කළේ හැම අතින්ම දුක්ඛිත වූ මේ රටේ මිනිස්සුන්ට සිනාවක් දෙන්න“ – දිමුත් කරුණාරත්න
  • “සහල් දරාගන්න බැරි  මිලකට යාවි…. “ ගැරඬි මීයෝ කා ජීවත් වූ කොරියානුවන්ගේ  අතීතය කෘෂිකර්ම ඇමති සිහි කරයි…
  • අරගලයේ විරෝධතාවය කඳුළු ගෑස් ගසා විසුරුවා හරියි…
  • අටලුගම දැරිය මරා අප  ජල ඇල මාර්ගයක වළ දමලා… ඇය අතුරු පාරකට හැරී ඇත්තේ ඇයි?. පොලිස් අවධානයට….

ජනප්‍රිය පුවත්

  • අජිත් රෝහණට ඇතුළු SDIG තුනකට ස්ථාන මාරු ආවේ පොලිස්පතිත් නොදැන?…

    273 shares
    Share 109 Tweet 68
  • අතුරුදහන් වූ  අටලුගම දැරියගේ සිරුර හමුවේ… වෙන තැනක සිට ගෙනත් දැමූවේ දැයි සැකයක්…

    172 shares
    Share 69 Tweet 43
  • විදේශ ලේකම්ටත් ගෙදර යන්නට පාර කී ලාබ චීන සහන මල්ලේ කතාව!   

    172 shares
    Share 69 Tweet 43
  • අටලුගම දැරිය මරා අප  ජල ඇල මාර්ගයක වළ දමලා… ඇය අතුරු පාරකට හැරී ඇත්තේ ඇයි?. පොලිස් අවධානයට….

    172 shares
    Share 69 Tweet 43
  • සියලුම රාජ්‍ය මාධ්‍ය ප්‍රධානීන්ට අභියෝගයක්… මාස තුනකින් ආයතන ලාභ පෙන්විය නොහැකිනම් රස්සාව ඉවරයි….

    209 shares
    Share 84 Tweet 52
  • අරලියගහ මන්දිරයේ සිට ආ මැරයෝ ආණ්ඩුවේ රක්ෂණයේ කෝටි 100ක් ගිල්ල හැටි ෆිච් රේටින්ග්ස් කියයි!

    172 shares
    Share 69 Tweet 43

Highlights

අරගලයේ විරෝධතාවය කඳුළු ගෑස් ගසා විසුරුවා හරියි…

අටලුගම දැරිය මරා අප  ජල ඇල මාර්ගයක වළ දමලා… ඇය අතුරු පාරකට හැරී ඇත්තේ ඇයි?. පොලිස් අවධානයට….

ත්‍රී රෝද සහ යතුරුපැදිවලට ඔක්ටේන් 95 නෑ… ගහන්න පුලුවන් 92 විතරයි…

අතුරුදහන් වූ  අටලුගම දැරියගේ සිරුර හමුවේ… වෙන තැනක සිට ගෙනත් දැමූවේ දැයි සැකයක්…

දින 50යි…. ගෝඨාට ගෙදර යන්නම කියමින් අරලයේ පා ගමන ඇරඹෙයි…

අරලියගහ මන්දිරයේ සිට ආ මැරයෝ ආණ්ඩුවේ රක්ෂණයේ කෝටි 100ක් ගිල්ල හැටි ෆිච් රේටින්ග්ස් කියයි!

ටැග

= Latest කඳුබොඩ කොවිඩ්-19 කොවිඩ්-දිවුලපිටිය නවතම පාළුකඩවල වැව යාපනය විශ්ව විද්‍යාලය ලෙව්කේ මැදුර විශේෂ සපුකුමාර
ලංකාසර

We at Lankasara are dedicated around the clock to provide news and information close to the lives of Sri Lankans living in every corner of the world and also to those interested in Sri Lanka.

Latest News

අටලුගම අහිංසක දැරිය ඝාතකයන් හැකි ඉක්මනින් නීතිය ඉදිරියට ගෙනෙනවා…   ජනපති සපථ වෙයි!

by editor
මැයි 28, 2022
0

අටළුගම ප්‍රදේශයේ අහිංසක දැරිය ඝාතනය කළ...

“අප ක්‍රීඩා කළේ හැම අතින්ම දුක්ඛිත වූ මේ රටේ මිනිස්සුන්ට සිනාවක් දෙන්න“ – දිමුත් කරුණාරත්න

by editor
මැයි 28, 2022
0

තමන්  ඇතුළු ශ්‍රී ලංකා කණ්ඩායම මේ...

© 2020 Lankasara.com.

No Result
View All Result
  • මුල් පිටුව
  • පුවත්
  • දේශපාලන
  • සමාජ
    • පරිසරය
    • විනිවිද
    • සංස්කෘතිය
  • විද්‍යා හා තාක්ෂණ
  • ජීවිතය
    • ලිය වරුණ
    • වින්දන
    • සෞඛ්‍යය
  • කලා
  • ක්‍රීඩා
    • LPL
  • ව්‍යාපාර
  • අප ගැන
  • English

© 2020 ලංකාසර.කොම්

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist