fbpx
  • සිංහල
    • සිංහල
    • English
අඟහරුවාදා, මාර්තු 2, 2021
ලංකාසර
Advertisement
  • මුල් පිටුව
  • පුවත්
    • All
    • පාස්කු කොමිසම
    පාස්කු ප්‍රහාර ජනාධිපති කොමිසම  ලබන 20 වැනිදායින් හමාර වෙයි

    පාස්කු වාර්තාවේ වෙළුම් 22ක් නීතිපතිටවත් නෑ

    ඉරණතිව් භූමදානයට හකීම්ගෙන් විරෝධයක්

    ඉරණතිව් භූමදානයට හකීම්ගෙන් විරෝධයක්

    නිකවැරටියේ ශ්‍රීලනිප මන්ත්‍රී පස් අල්ලසක් ගද්දී අත්අඩංගුවට

    නිකවැරටියේ ශ්‍රීලනිප මන්ත්‍රී පස් අල්ලසක් ගද්දී අත්අඩංගුවට

    සචිත්‍ර සේනානායක තුන්වැනි වරටත්  එල්පීඑල් චෝදනා විභාගය මඟ හරී

    සචිත්‍ර සේනානායකගේ අපේක්ෂිත ඇප ප්‍රතික්ෂේපයි- හෙට පොලිසි එයි !

    “ඇතැම් රාජ්‍ය නායකයන්ගේ වැඩ කොවිඩ්-19 ගැන අවධානය යටපත් කළා”

    එන්නත්කරණය සමඟ එන කොවිඩ් අනතුරක් ගැන ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය කියයි

  • දේශපාලන
    • All
    • මැතිවරණය
    දේශපාලන පළිගැනීම් පිළිබඳ කොමිසම් වාර්තාව ජනාධිපති පවුලේ බූදලයක් නෙවෙයි..  

    දේශපාලන පළිගැනීම් පිළිබඳ කොමිසම් වාර්තාව ජනාධිපති පවුලේ බූදලයක් නෙවෙයි..  

    ශ්‍රිලනිපය 20ට අත උස්සන තීරණයක

    යළි කවදාවත් පොහොට්ටුව සමඟ සන්ධාන නෑ! ශ්‍රිලනිපයෙන් දැඩි තීන්දුවක්

    පාස්කු ප්‍රහාරයේ ඇත්ත අපරාධකරු තවමත් නිදැල්ලේ…

    පාස්කු ප්‍රහාරයේ ඇත්ත අපරාධකරු තවමත් නිදැල්ලේ…

    සුමන්තිරන්ගේ ආරක්ෂකයන් 16කට   මානව හිමිකම් කොමිසමේ  පැමිණිල්ලක්…

    භාරතීය ජනතා පක්ෂය පිහිටුවීමට කටයුතු කිරීම ටී.එන්.ඒ එකට ගැටලුවක් නොවෙයි…

    ලංකාවට එරෙහි ජිනීවා යෝජනාවට ඉන්දියාව නියතවම සහය දිය යුතුයි…

    ලංකාවට එරෙහි ජිනීවා යෝජනාවට ඉන්දියාව නියතවම සහය දිය යුතුයි…

  • සමාජ
    • All
    • පරිසරය
    • විනිවිද
    • සංස්කෘතිය
    සෞඛ්‍ය අධ්‍යක්ෂ ජනරාල්තුමා  දේශපාලන බලපෑම් නිසා චක්‍රලේඛ වෙනස්  කළා

    සෞඛ්‍ය අධ්‍යක්ෂ ජනරාල්තුමා දේශපාලන බලපෑම් නිසා චක්‍රලේඛ වෙනස්  කළා

    පාස්කු කොමිසමේ අවසන් වාර්තාව සකස් වෙද්දී   රහස් සාකච්ඡාවක්…

    පාස්කු කොමිසමේ අවසන් වාර්තාව සකස් වෙද්දී   රහස් සාකච්ඡාවක්…

    ගෙවීම් ප්‍රශ්නයක්… චමින්ද වාස්ගේ වේග පන්දු පහුණු තනතුර අත්හැරෙයි?

    කාදිනල්තුමා මේ කියන්නේ  කුමක් ද?

    දේශපාලන සූදු නොදැන හීන දකින්නට ගොස් කබලෙන් ලිපට වැටුණු මිනිස්සු

    දේශපාලන සූදු නොදැන හීන දකින්නට ගොස් කබලෙන් ලිපට වැටුණු මිනිස්සු

    ජිනීවා මානව හිමිකම් රකින්න… පෝලිමට දංගෙඩියට එන්න…

    ජිනීවා මානව හිමිකම් රකින්න… පෝලිමට දංගෙඩියට එන්න…

  • විද්‍යා හා තාක්ෂණ
  • ජීවිතය
    • All
    • ලිය වරුණ
    • වින්දන
    • සෞඛ්‍යය
    සෞඛ්‍ය අධ්‍යක්ෂ ජනරාල්තුමා  දේශපාලන බලපෑම් නිසා චක්‍රලේඛ වෙනස්  කළා

    සෞඛ්‍ය අධ්‍යක්ෂ ජනරාල්තුමා දේශපාලන බලපෑම් නිසා චක්‍රලේඛ වෙනස්  කළා

    “ඇතැම් රාජ්‍ය නායකයන්ගේ වැඩ කොවිඩ්-19 ගැන අවධානය යටපත් කළා”

    එන්නත්කරණය සමඟ එන කොවිඩ් අනතුරක් ගැන ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය කියයි

    කොවිඩ් එන්නතේ දෙවැනි මාත්‍රාව අනිවාර්ය ඇයි ?  WHO පැහැදිලි කරයි

    කොවිඩ් එන්නතේ දෙවැනි මාත්‍රාව අනිවාර්ය ඇයි ? WHO පැහැදිලි කරයි

    කොවිඩ් එන්නතට වෙනම ඩීල් එපා!    WHO ලොක්කා යළිත් කියයි

    කොවිඩ් එන්නතට වෙනම ඩීල් එපා! WHO ලොක්කා යළිත් කියයි

    කොවිඩ් ආසාදිත වෛද්‍යවරු 50ක් තවමත් ප්‍රතිකාර මධ්‍යස්ථානවල… 

    කොවිඩ් ආසාදිත වෛද්‍යවරු 50ක් තවමත් ප්‍රතිකාර මධ්‍යස්ථානවල… 

  • කලා
  • ක්‍රීඩා
    • All
    • LPL
    වීසා හරස් වී දසුන් ගෙදර නවතී… විස්සයි 20 නායකයා මැතිවුස්…

    වීසා හරස් වී දසුන් ගෙදර නවතී… විස්සයි 20 නායකයා මැතිවුස්…

    දෙවසරකට පසු ක්‍රිස් ගේල් බටහිර ඉන්දීය කොදෙව් කණ්ඩායම වෙනුවෙන් පිටියට…

    දෙවසරකට පසු ක්‍රිස් ගේල් බටහිර ඉන්දීය කොදෙව් කණ්ඩායම වෙනුවෙන් පිටියට…

    සචිත්‍ර සේනානායක තුන්වැනි වරටත්  එල්පීඑල් චෝදනා විභාගය මඟ හරී

    සචිත්‍ර සේනානායක තුන්වැනි වරටත් එල්පීඑල් චෝදනා විභාගය මඟ හරී

    වාස්ව වනසමින් ක්‍රීඩා ඇමති පාර්ලිමේන්තුවට බොරු කියලා….

    වාස්ව වනසමින් ක්‍රීඩා ඇමති පාර්ලිමේන්තුවට බොරු කියලා….

    දඹුල්ල වයිකිංස් කණ්ඩායම් හිමිකරු මුදල් විශුද්ධිකරණය යටතේ අත්අඩංගුවට…

    දඹුල්ල වයිකිංස් කණ්ඩායම් හිමිකරු මුදල් විශුද්ධිකරණය යටතේ අත්අඩංගුවට…

    කිලෝමීටර් 2ක් දුවන්න බැරි ක්‍රිකට් පුවත ඇතුළෙම ගේමක් – ඉන්දීය වෙබ් අඩවියක් කියයි

    කිලෝමීටර් 2ක් දුවන්න බැරි ක්‍රිකට් පුවත ඇතුළෙම ගේමක් – ඉන්දීය වෙබ් අඩවියක් කියයි

    සචිත්‍ර සේනානායක තරග විකිණීමේ පොලිස් විමර්ශනයට ඉදිරිපත් වීමට කල් ඉල්ලයි..   

    සචිත්‍ර සේනානායක තරග විකිණීමේ පොලිස් විමර්ශනයට ඉදිරිපත් වීමට කල් ඉල්ලයි..   

    එල්.පී.එල් ක්‍රිඩකයන් තරග පාවාදීමක පටලවන්නට ගිය ක්‍රිකට් ක්‍රිඩකයා පොලිසියට කැඳවයි

    එල්.පී.එල් ක්‍රිඩකයන් තරග පාවාදීමක පටලවන්නට ගිය ක්‍රිකට් ක්‍රිඩකයා පොලිසියට කැඳවයි

    ශ්‍රි ලංකා ක්‍රිකට් “බෝන් අගේන්“ කතාව ප්‍රතික්ෂේප කරයි

    ශ්‍රී ලංකා ක්‍රිකට් කෝප් කමිටුවට

  • ව්‍යාපාර
  • කොලම
  • අප ගැන
No Result
View All Result
  • මුල් පිටුව
  • පුවත්
    • All
    • පාස්කු කොමිසම
    පාස්කු ප්‍රහාර ජනාධිපති කොමිසම  ලබන 20 වැනිදායින් හමාර වෙයි

    පාස්කු වාර්තාවේ වෙළුම් 22ක් නීතිපතිටවත් නෑ

    ඉරණතිව් භූමදානයට හකීම්ගෙන් විරෝධයක්

    ඉරණතිව් භූමදානයට හකීම්ගෙන් විරෝධයක්

    නිකවැරටියේ ශ්‍රීලනිප මන්ත්‍රී පස් අල්ලසක් ගද්දී අත්අඩංගුවට

    නිකවැරටියේ ශ්‍රීලනිප මන්ත්‍රී පස් අල්ලසක් ගද්දී අත්අඩංගුවට

    සචිත්‍ර සේනානායක තුන්වැනි වරටත්  එල්පීඑල් චෝදනා විභාගය මඟ හරී

    සචිත්‍ර සේනානායකගේ අපේක්ෂිත ඇප ප්‍රතික්ෂේපයි- හෙට පොලිසි එයි !

    “ඇතැම් රාජ්‍ය නායකයන්ගේ වැඩ කොවිඩ්-19 ගැන අවධානය යටපත් කළා”

    එන්නත්කරණය සමඟ එන කොවිඩ් අනතුරක් ගැන ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය කියයි

  • දේශපාලන
    • All
    • මැතිවරණය
    දේශපාලන පළිගැනීම් පිළිබඳ කොමිසම් වාර්තාව ජනාධිපති පවුලේ බූදලයක් නෙවෙයි..  

    දේශපාලන පළිගැනීම් පිළිබඳ කොමිසම් වාර්තාව ජනාධිපති පවුලේ බූදලයක් නෙවෙයි..  

    ශ්‍රිලනිපය 20ට අත උස්සන තීරණයක

    යළි කවදාවත් පොහොට්ටුව සමඟ සන්ධාන නෑ! ශ්‍රිලනිපයෙන් දැඩි තීන්දුවක්

    පාස්කු ප්‍රහාරයේ ඇත්ත අපරාධකරු තවමත් නිදැල්ලේ…

    පාස්කු ප්‍රහාරයේ ඇත්ත අපරාධකරු තවමත් නිදැල්ලේ…

    සුමන්තිරන්ගේ ආරක්ෂකයන් 16කට   මානව හිමිකම් කොමිසමේ  පැමිණිල්ලක්…

    භාරතීය ජනතා පක්ෂය පිහිටුවීමට කටයුතු කිරීම ටී.එන්.ඒ එකට ගැටලුවක් නොවෙයි…

    ලංකාවට එරෙහි ජිනීවා යෝජනාවට ඉන්දියාව නියතවම සහය දිය යුතුයි…

    ලංකාවට එරෙහි ජිනීවා යෝජනාවට ඉන්දියාව නියතවම සහය දිය යුතුයි…

  • සමාජ
    • All
    • පරිසරය
    • විනිවිද
    • සංස්කෘතිය
    සෞඛ්‍ය අධ්‍යක්ෂ ජනරාල්තුමා  දේශපාලන බලපෑම් නිසා චක්‍රලේඛ වෙනස්  කළා

    සෞඛ්‍ය අධ්‍යක්ෂ ජනරාල්තුමා දේශපාලන බලපෑම් නිසා චක්‍රලේඛ වෙනස්  කළා

    පාස්කු කොමිසමේ අවසන් වාර්තාව සකස් වෙද්දී   රහස් සාකච්ඡාවක්…

    පාස්කු කොමිසමේ අවසන් වාර්තාව සකස් වෙද්දී   රහස් සාකච්ඡාවක්…

    ගෙවීම් ප්‍රශ්නයක්… චමින්ද වාස්ගේ වේග පන්දු පහුණු තනතුර අත්හැරෙයි?

    කාදිනල්තුමා මේ කියන්නේ  කුමක් ද?

    දේශපාලන සූදු නොදැන හීන දකින්නට ගොස් කබලෙන් ලිපට වැටුණු මිනිස්සු

    දේශපාලන සූදු නොදැන හීන දකින්නට ගොස් කබලෙන් ලිපට වැටුණු මිනිස්සු

    ජිනීවා මානව හිමිකම් රකින්න… පෝලිමට දංගෙඩියට එන්න…

    ජිනීවා මානව හිමිකම් රකින්න… පෝලිමට දංගෙඩියට එන්න…

  • විද්‍යා හා තාක්ෂණ
  • ජීවිතය
    • All
    • ලිය වරුණ
    • වින්දන
    • සෞඛ්‍යය
    සෞඛ්‍ය අධ්‍යක්ෂ ජනරාල්තුමා  දේශපාලන බලපෑම් නිසා චක්‍රලේඛ වෙනස්  කළා

    සෞඛ්‍ය අධ්‍යක්ෂ ජනරාල්තුමා දේශපාලන බලපෑම් නිසා චක්‍රලේඛ වෙනස්  කළා

    “ඇතැම් රාජ්‍ය නායකයන්ගේ වැඩ කොවිඩ්-19 ගැන අවධානය යටපත් කළා”

    එන්නත්කරණය සමඟ එන කොවිඩ් අනතුරක් ගැන ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය කියයි

    කොවිඩ් එන්නතේ දෙවැනි මාත්‍රාව අනිවාර්ය ඇයි ?  WHO පැහැදිලි කරයි

    කොවිඩ් එන්නතේ දෙවැනි මාත්‍රාව අනිවාර්ය ඇයි ? WHO පැහැදිලි කරයි

    කොවිඩ් එන්නතට වෙනම ඩීල් එපා!    WHO ලොක්කා යළිත් කියයි

    කොවිඩ් එන්නතට වෙනම ඩීල් එපා! WHO ලොක්කා යළිත් කියයි

    කොවිඩ් ආසාදිත වෛද්‍යවරු 50ක් තවමත් ප්‍රතිකාර මධ්‍යස්ථානවල… 

    කොවිඩ් ආසාදිත වෛද්‍යවරු 50ක් තවමත් ප්‍රතිකාර මධ්‍යස්ථානවල… 

  • කලා
  • ක්‍රීඩා
    • All
    • LPL
    වීසා හරස් වී දසුන් ගෙදර නවතී… විස්සයි 20 නායකයා මැතිවුස්…

    වීසා හරස් වී දසුන් ගෙදර නවතී… විස්සයි 20 නායකයා මැතිවුස්…

    දෙවසරකට පසු ක්‍රිස් ගේල් බටහිර ඉන්දීය කොදෙව් කණ්ඩායම වෙනුවෙන් පිටියට…

    දෙවසරකට පසු ක්‍රිස් ගේල් බටහිර ඉන්දීය කොදෙව් කණ්ඩායම වෙනුවෙන් පිටියට…

    සචිත්‍ර සේනානායක තුන්වැනි වරටත්  එල්පීඑල් චෝදනා විභාගය මඟ හරී

    සචිත්‍ර සේනානායක තුන්වැනි වරටත් එල්පීඑල් චෝදනා විභාගය මඟ හරී

    වාස්ව වනසමින් ක්‍රීඩා ඇමති පාර්ලිමේන්තුවට බොරු කියලා….

    වාස්ව වනසමින් ක්‍රීඩා ඇමති පාර්ලිමේන්තුවට බොරු කියලා….

    දඹුල්ල වයිකිංස් කණ්ඩායම් හිමිකරු මුදල් විශුද්ධිකරණය යටතේ අත්අඩංගුවට…

    දඹුල්ල වයිකිංස් කණ්ඩායම් හිමිකරු මුදල් විශුද්ධිකරණය යටතේ අත්අඩංගුවට…

    කිලෝමීටර් 2ක් දුවන්න බැරි ක්‍රිකට් පුවත ඇතුළෙම ගේමක් – ඉන්දීය වෙබ් අඩවියක් කියයි

    කිලෝමීටර් 2ක් දුවන්න බැරි ක්‍රිකට් පුවත ඇතුළෙම ගේමක් – ඉන්දීය වෙබ් අඩවියක් කියයි

    සචිත්‍ර සේනානායක තරග විකිණීමේ පොලිස් විමර්ශනයට ඉදිරිපත් වීමට කල් ඉල්ලයි..   

    සචිත්‍ර සේනානායක තරග විකිණීමේ පොලිස් විමර්ශනයට ඉදිරිපත් වීමට කල් ඉල්ලයි..   

    එල්.පී.එල් ක්‍රිඩකයන් තරග පාවාදීමක පටලවන්නට ගිය ක්‍රිකට් ක්‍රිඩකයා පොලිසියට කැඳවයි

    එල්.පී.එල් ක්‍රිඩකයන් තරග පාවාදීමක පටලවන්නට ගිය ක්‍රිකට් ක්‍රිඩකයා පොලිසියට කැඳවයි

    ශ්‍රි ලංකා ක්‍රිකට් “බෝන් අගේන්“ කතාව ප්‍රතික්ෂේප කරයි

    ශ්‍රී ලංකා ක්‍රිකට් කෝප් කමිටුවට

  • ව්‍යාපාර
  • කොලම
  • අප ගැන
No Result
View All Result
ලංකාසර
No Result
View All Result
Home පුවත්

ඇඟපත හැඩ කර අතපය හුරු කරන ස්විස් සුනඛයන්ගේ ව්‍යායාම පාසල…

editor by editor
නොවැම්බර් 14, 2020
in පුවත්
432 4
ඇඟපත හැඩ කර අතපය හුරු කරන ස්විස් සුනඛයන්ගේ ව්‍යායාම පාසල…
Share on FacebookShare on Twitter

සුනේත්‍රා ඇතුගල්පුර
ඡයාරූප – ශෂී සුබ්‍රමනියම්

බල්ලෙකු සමග ගමන් කරන කාන්තාවක් දකින සෑම විටකදීම මගේ මතකයට නැගෙන්නේ “බල්ලා සහ යුවතිය” නැමැති ලෝකප්‍රකට කෙටි කතාවය. රුසියානු ජාතික Anton Tchekhov (ඇන්ටන් චෙකෝව්) විසින් ලියන ලද එම කෙටිකතාව සැළකෙන්නේ ඔහුගේ වඩාත් ජනප්‍රියතම ආදර කතාව ලෙසයි. මෙම කෙටිකතාව මගේ සිතේ කොතරම් ගැඹුරට කිඳා බැස තිබිය ද කිවහොත්, බල්ලෙකු සමග ගමන් කරන කාන්තාවක් දකින සෑම විටෙකම එය මගේ මතකයට නැගේ.

බල්ලෙකු නොමැතිව ජීවත් වියහැකි වූවත් එය තේරුමක් ඇති දෙයක් නොවේ… මේ පුවරුවේ සඳහන් වන්නේ එයයි..

අද මා ඔබට කීමට යන්නේ එක් බල්ලෙකු හා යුවතියක් පිළිබඳව පමණක් නොවේ,  බල්ලන් හා යුවතියන් රැසක් හමු වූ අවස්ථාවක් පිළිබඳවයි .
“සොනෙට්” හා නරීනා පවත්වාගෙන යන “වී. අයි. පී පොට්ලි” නැමැති සුනඛ පාසල පිහිටා ඇත්තේ ස්විට්සර්ලන්තයේ ග්ලාරුස් හී බුක්හෝල් ප්‍රදේශයේය. එය වර්ග මීටර් තුන්සියක් පමණ විශාලත්වයකින් යුත් ස්ථානයකි. සුනඛ පාසලට ඇතුළු සැනින් මට දක්නට ලැබුණේ බල්ලෙකුව සම්පූර්ණයෙන්ම සිය අණසකට නතු කරගත් කාන්තාවකගෙ දර්ශනයකි.

RelatedPosts

පාස්කු වාර්තාවේ වෙළුම් 22ක් නීතිපතිටවත් නෑ

ඉරණතිව් භූමදානයට හකීම්ගෙන් විරෝධයක්

නිකවැරටියේ ශ්‍රීලනිප මන්ත්‍රී පස් අල්ලසක් ගද්දී අත්අඩංගුවට

“ඇන්ජලා” සිටගෙන සිටියේ සිය දකුණු අත ඔසවා ගෙනය. හරියට කෙනෙකු මෝහනයට පත් කරන්නාක් මෙන්ය. ඇගේ ඉදිරිපිට වාඩි ගෙන සිටියේ “බේලීය”. “වාඩිගෙන සිට්යේ යන්න වැරදීමකින් ලියුවක් නොවේ” එම සුනබයා ඇත්තෙන්ම සිටියේ වාඩි ගෙන ය .
සුනඛ පාසලේ වම් පස කෙළවරේ ඔවුන් සිට් ස්ථානයට මා යන විට ඇන්ජලාගේ මෝහනය අවසන්ය.

ඇන්ජලා” සිටගෙන සිටියේ සිය දකුණු අත ඔසවා ගෙනය. ඇගේ ඉදිරිපිට වාඩි ගෙන සිටියේ “බේලීය”

” බර්ලී” (bailey) අද සිය භාර කාරිය වන ඇන්ජලා සමග පැමිණ සිටින්නේ “පිට්නස්” pitness කිරීම සඳහාය. සාමාන්‍යයෙන් මිනිසුන්ට පිට්නස් pitness අවශ්‍ය විය හැකිය .එහෙත් සුනඛයින්ට මොන පිට්නස් ද ?…

මගේ පැනයට පිළිතුරු සැපයූවේ නෙරීනාය.

” සාමාන්‍ය සුනඛ පුහුණු කිරීම් වලට අමතරව අප තවත් විව්ධ පාඨමාලා හඳුන්වා දී තිබෙනවා. මෙහි අරමුණ මිනිසුන් හා සුනඛයින් අතර සබඳතාව පුළුල් කිරීම හා දෙපාර්ශ්වය අතර හොඳ මිත්‍රත්වයක් ඇති කිරීමයි. මේ වසරේ ඉඳන් අප හඳුන්වාදෙන නවතම පාඨමාලාව තමයි “පිට්නස්. ඊට අපට යහපත් ප්‍රතිචාර රැසක් ලැබුණා. “

“සුනඛ පිට්නස් මගින් කෙරෙන්නේ සුනඛයාට තමාගේ ශරීරය පිළිබඳව වඩාත් හොඳ අවබෝධයක් ලබා දීමය. ඉන් ලැබෙන ප්‍රතිඵල විශාලයි. එමගින් සුනඛයින් තමන්ගේ ශක්තිය පාලනය කිරීමට හා හැසිරවිමට පමණක් නෙමෙයි, අංග චලන ද ඉගෙන ගන්නවා” නෙරීනා සුනඛ පිට්නස් කාරියක් ලෙස පුහුණු ලැබු අයෙකි.

නේයා ගේ පිට්නස් ආම්පන්නය වූයේ බෝලයකි

ඇන්ජලා බර්ලි ට දකුණු පසින් “නේයා”සිය හිමිකාරිය වන riska රිස්කා මගින් පිට්නස් පුහුණුව ලබමින් සිටියේය. නේයා ගේ පිට්නස් ආම්පන්නය වූයේ බෝලයකි. ඌ ඒමත සිටගෙන සිටිය යුතුය .  නේයාගේ පිට්නස් කරන ආකාරය සම්බන්ධයෙන් ඇගේ හිමිකාරිය පසු වූයේ සතුටිනි .ඇය “නියමයි ,නියමයි “කියමින් නේයා දිරිමත් කළාය.

නේයාට ඉදිරි පසින් සිටින්නේ “කීරාය.  ඌගේ පිට්නස් ආම්පන්නය වූයේ විවිධ මතුපිට සහිත බංකුවක් හරහා ඔබ මොබ යාමය .
සුනඛ පිට්නස් බලමින් සිටි මා හට පෙනී ගිය ප්‍රධානතම කරුණ වූයේ එය තමන්ට අත්‍යවශය කටයුත්තක් ලෙස සුනඛයින් නොසලකන බවය. එය කරන්නේ සිය හිමි කාරයින්ට අවශ්‍ය නිසාය. ඒ නිසා සුනඛ හිමිකාරියන් ගෙන් සුනඛයින්ට කිසියම් රසවත් ආහාරයක් ලැබේ. එය සන්තෝසමකි.

කීරාගේ පිට්නස් කලේ විවිධ මතුපිට සහිත බංකුවක් හරහා ඔබ මොබ යමිනි.

එක් එක් සුනඛයින් වෙන වෙනම ගාල් කොට පිට්නස් කිරීමද විශේෂත්වයකි. ඒ අනෙක් සුනඛයින්ට බාධාවක් නොවන ලෙස ය. මෙමගින් ඔවුන්ගේ අවධානය පිට්නස් කෙරෙහි රඳවා තබා ගැනීමට උපකාරී වෙයි .


Tags: නවතම
Previous Post

පළමු ආර්යා ඔටුන්න ගැලවෙන විට ධවල මන්දිරයේ නැටෙන මෙලනියා නාඩගම

Next Post

පවිත්‍රා නිසා විපක්ෂ මන්ත්‍රීවරු දෙපිළක බෙදෙති

Related Posts

පාස්කු ප්‍රහාර ජනාධිපති කොමිසම  ලබන 20 වැනිදායින් හමාර වෙයි
පුවත්

පාස්කු වාර්තාවේ වෙළුම් 22ක් නීතිපතිටවත් නෑ

මාර්තු 2, 2021
ඉරණතිව් භූමදානයට හකීම්ගෙන් විරෝධයක්
පුවත්

ඉරණතිව් භූමදානයට හකීම්ගෙන් විරෝධයක්

මාර්තු 2, 2021
නිකවැරටියේ ශ්‍රීලනිප මන්ත්‍රී පස් අල්ලසක් ගද්දී අත්අඩංගුවට
පුවත්

නිකවැරටියේ ශ්‍රීලනිප මන්ත්‍රී පස් අල්ලසක් ගද්දී අත්අඩංගුවට

මාර්තු 2, 2021
සචිත්‍ර සේනානායක තුන්වැනි වරටත්  එල්පීඑල් චෝදනා විභාගය මඟ හරී
පුවත්

සචිත්‍ර සේනානායකගේ අපේක්ෂිත ඇප ප්‍රතික්ෂේපයි- හෙට පොලිසි එයි !

මාර්තු 2, 2021
Next Post
පවිත්‍රා නිසා විපක්ෂ මන්ත්‍රීවරු දෙපිළක බෙදෙති

පවිත්‍රා නිසා විපක්ෂ මන්ත්‍රීවරු දෙපිළක බෙදෙති

ප්‍රතිචාරයක් ලබාදෙන්න ප්‍රතිචාරය අවලංගු කරන්න

ඔබගේ ඊමේල් ලිපිනය ප්‍රසිද්ධ කරන්නේ නැත. අත්‍යාවශ්‍යයය ක්ෂේත්‍ර සලකුණු කොට ඇත *

Comment moderation is enabled. Your comment may take some time to appear.

ලංකාසර

සැමට පෙර | ජනතාවට වගකියන නොබැඳුණු මාධ්‍යකරණය.

Follow us on social media:

නැවුම් පුවත්

  • පාස්කු වාර්තාවේ වෙළුම් 22ක් නීතිපතිටවත් නෑ
  • ඉරණතිව් භූමදානයට හකීම්ගෙන් විරෝධයක්
  • නිකවැරටියේ ශ්‍රීලනිප මන්ත්‍රී පස් අල්ලසක් ගද්දී අත්අඩංගුවට

Category

  • LPL
  • කලා
  • කොලම
  • ක්‍රීඩා
  • ජීවිතය
  • දේශපාලන
  • පරිසරය
  • පාස්කු කොමිසම
  • පුවත්
  • මැතිවරණය
  • ලිය වරුණ
  • විද්‍යා හා තාක්ෂණ
  • විනිවිද
  • වින්දන
  • ව්‍යාපාර
  • සමාජ
  • සංස්කෘතිය
  • සෞඛ්‍යය
  • මුල් පිටුව
  • පුවත්
  • දේශපාලන
  • සමාජ
  • විද්‍යා හා තාක්ෂණ
  • ජීවිතය
  • කලා
  • ක්‍රීඩා
  • ව්‍යාපාර
  • කොලම
  • අප ගැන

© 2020 Lankasara.com.

No Result
View All Result
  • මුල් පිටුව
  • පුවත්
  • දේශපාලන
  • සමාජ
    • පරිසරය
    • විනිවිද
    • සංස්කෘතිය
  • විද්‍යා හා තාක්ෂණ
  • ජීවිතය
    • ලිය වරුණ
    • වින්දන
    • සෞඛ්‍යය
  • කලා
  • ක්‍රීඩා
    • LPL
  • ව්‍යාපාර
  • කොලම
  • අප ගැන
  • English

© 2020 Lankasara.com.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist